BOSI SMO – Vsebine
Ukrivljen palec ali hallux valgus
Vsaka nepravilna postavitev prstov na nogah je neprijetna in nam povzroča težave. Še posebej, ko gre za palec. Kadar se pomakne navznoter proti ostalim prstom gre za zoprno in precej pogosto težavo, ki je rečemo ukrivljen palec ali hallux valgus. Pomembno je, da jo opazimo in začnemo [...]
Zakaj bosi?
Včasih so ljudje veliko hodili bosi, danes je tega na žalost precej manj. Naša stopala so naravnost fascinantna. Ko jih stlačimo v čevlje, jim odvzamemo marsikatero sposobnost. Bosa hoja in refleksna masaža stopal sta povezani bolj, kot se zdi na prvi pogled. Tema, ki kar kliče po [...]