Blog

Delavnici Mirjane Grašič, Masaža dlani in stopal ter Moje potovanje po čakrah, sem z veseljem obiskovala. Predavateljica nam je na zanimiv in sproščen način posredovala starodavna znanja in jih prepletala z lastnimi izkušnjami. Pogovori, ki jih je na srečanjih zavzeto spodbujala, in vaje, so me spodbudili k [...]

Bila je prva, ki me je popeljala v svet stopal. In tudi največji »krivec«, da sem se tam zasidrala. Na prvi pogled je bilo povsem slučajno, da sem se znašla na njenem tečaju, a verjamem, da mi je bila namenjena. Skoraj dve leti sem iskala in čakala, [...]

Zame so vsaka stopala nekaj posebnega. Velika, majhna, mehka, prožna, polna, utrujena ... prav vsak par mi šepeta svojo zgodbo. Včasih prijazno, včasih veselo, drugič žalostno. Ko se moje roke dotaknejo tvojih stopal, so besede odveč. Takrat govori tišina ... govori o stiski, ljubezni, o strahu, nemiru, [...]

Tehnika, s katero v zelo kratkem času dosežemo veliko pozitivnih učinkov na telo in kožo: odstranimo odmrle celice, odpremo zamašene pore, sprožimo mikrocirkulacijo kože, pospešimo čiščenje in obnavljanje kože, izboljša se cirkulacija krvi in limfe, zmanjšuje celulit, poskrbi za piling, masažo in razstrupljanje telesa... [...]

Meditacija nam danes v grobem pomeni različne tehnike pomirjanja in sproščanja ter razvijanja ljubezni, sočutja, čuječnosti… A meditacija je veliko več kot to. Meditacija pomeni višje stanje zavesti, globoko spoznanje, da obstajamo tukaj in zdaj. Z njo dosežemo globoko telesno in umsko sprostitev (počitek, kot bi bili [...]

Najstništvo je sicer čudovito obdobje v življenju, ki pa mladega človeka (in njegove starše) pogosto postavlja pred mnoge izzive in turbolence. Najstniki se srečujejo z veliko zmešnjavo, ki je posledica razvoja možganov in obsežnih sprememb, ki se dogajajo znotraj njih. Želijo si odrasti, a vendar se še [...]

Stopala so platforma človeškega telesa. Pomembna kot temelji pri hiši. Vplivajo na vse ostale sklepe, držo, notranje organe … Ker želimo za naše otroke samo najboljše, sem pripravila delavnico za starše in predšolske otroke na temo zdravja in masaže stopal. Skozi igro in zabavo bomo spoznali različne [...]

Še danes imam v spominu starejšo gospo, ki mi je kot majhni deklici dejala: »Draga moja, tebi so v zibelko položili rožnata očala. Svet je veliko bolj krut in neprijazen, kot ga vidiš ti!« Takrat nisem razumela njenega sporočila. Danes vem, da je bil to njen pogled [...]

Naša stopala so temelj, na katerem stoji in deluje naše telo. Za zdravje stopal se vedno splača poskrbeti, kajti ko poskrbimo za stopala, poskrbimo za celo telo. Poleg dihanja je hoja drugo najbolj podzavestno gibanje za človeka, izvajamo jo dnevno, ne da bi preveč razmišljali o tem. [...]

❤️ odnos do sebe ❤️ naše navade, kot tudi dolžnosti, ki pripomorejo k bolj zdravemu življenju, notranjem miru in zadovoljstvu❤️ Že dolgo je v meni nekaj vrelo. Rada sem opazovala ljudi. Začela sem povezovati njihovo zdravje in vedenjske vzorce, navade, značaj. Potem sem se nekje izgubila tudi sama. Kljub [...]